As botas de caminhada concebidas para gerir o inchaço incorporam caraterísticas como correias ajustáveis e almofadas de ar (nas botas Air CAM) para permitir ajustes dinâmicos da compressão à medida que o inchaço flutua durante a recuperação. Estas botas são normalmente amovíveis e ajustáveis, sendo que alguns modelos incluem almofadas de ar incorporadas para estabilização. As botas com movimento controlado do tornozelo (CAM) oferecem definições adicionais para restringir o movimento do tornozelo, ajudando ainda mais na gestão do inchaço e fornecendo apoio à área lesionada.
Pontos-chave explicados:
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Correias ajustáveis
- Permitem uma compressão personalizável para se adaptarem às alterações do inchaço.
- Permitem um aperto ou afrouxamento gradual conforme necessário ao longo do dia.
- Proporcionam um ajuste seguro sem restringir excessivamente a circulação.
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Bexigas de ar (nas botas Air CAM)
- Oferecem um ajuste dinâmico da pressão através de almofadas de ar insufláveis.
- Ideal para inchaços flutuantes, uma vez que o ar pode ser adicionado ou libertado facilmente.
- Melhoram a estabilização, adaptando-se à forma do membro.
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Design amovível e ajustável
- Facilita a aplicação e remoção fáceis para higiene ou conforto.
- Garante que a bota pode ser adaptada a diferentes fases de recuperação.
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Almofadas de ar incorporadas
- Distribuem a pressão uniformemente para reduzir o inchaço localizado.
- Melhoram o conforto durante o uso prolongado, especialmente para utilizadores activos.
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Definições de Movimento Controlado do Tornozelo (CAM)
- Restringem o movimento do tornozelo para evitar mais lesões e reduzir o inchaço.
- As dobradiças ajustáveis permitem a reintrodução gradual do movimento à medida que a cicatrização progride.
Para quem está a considerar um (sapato de trekking)[/topic/trekking-shoe] para recuperação ativa, note que as botas de caminhada dão prioridade ao apoio médico em detrimento da mobilidade, tornando-as mais adequadas para a gestão de lesões agudas. Consulte sempre um profissional de saúde para adequar as caraterísticas às suas necessidades específicas de inchaço e recuperação.
Tabela de resumo:
| Caraterísticas | Função |
|---|---|
| Correias ajustáveis | Compressão personalizável para se adaptar às alterações de inchaço. |
| Bexigas de ar (Air CAM) | Ajuste dinâmico da pressão através de almofadas insufláveis para estabilização. |
| Amovível e ajustável | Fácil aplicação/remoção e adaptabilidade para diferentes fases de recuperação. |
| Almofadas de ar incorporadas | Distribuição uniforme da pressão para reduzir o inchaço e aumentar o conforto. |
| Definições CAM | Restringe o movimento do tornozelo para evitar lesões e ajudar a controlar o inchaço. |
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